दिल्ली में प्रदूषण का कहर, AQI 418 तक पहुंचा; जहरीली हवा से लोगों की सेहत पर खतरा !

देश की राजधानी दिल्ली में प्रदूषण एक बार फिर गंभीर स्तर पर पहुंच गया है। शुक्रवार सुबह कई इलाकों में हवा की गुणवत्ता बेहद खराब दर्ज की गई। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के आंकड़ों के मुताबिक, AIIMS के आसपास सुबह 7:20 बजे AQI 418 रिकॉर्ड किया गया। वहीं, ITO में यह 455 और अक्षरधाम के आसपास 414 तक पहुंच गया। कई इलाकों में धुंध और धुएं की मोटी परत छाई रही, जिससे दृश्यता भी प्रभावित हुई।

दिल्ली के कई इलाकों में सांस लेना मुश्किल

दिल्ली के अलग-अलग इलाकों में प्रदूषण का स्तर काफी ज्यादा दर्ज किया गया। IIT दिल्ली में AQI 487, चांदनी चौक में 476, नॉर्थ कैंपस में 476 और पूसा में 468 तक पहुंच गया। CPCB के 58 निगरानी केंद्रों में से 33 केंद्रों पर हवा की गुणवत्ता गंभीर श्रेणी में दर्ज की गई।

इसका मतलब है कि प्रदूषण की समस्या केवल किसी एक इलाके तक सीमित नहीं है, बल्कि राजधानी के बड़े हिस्से में हवा की गुणवत्ता लोगों के स्वास्थ्य के लिए चिंता का विषय बनी हुई है।

AQI 418 का मतलब क्या है?

एयर क्वालिटी इंडेक्स यानी AQI के जरिए हवा में मौजूद प्रदूषकों के स्तर को मापा जाता है। भारतीय मानकों के अनुसार AQI को छह श्रेणियों में बांटा गया है।

• 0 से 50: अच्छा
• 51 से 100: संतोषजनक
• 101 से 200: मध्यम
• 201 से 300: खराब
• 301 से 400: बेहद खराब
• 401 से 500: गंभीर

इस लिहाज से AQI 418 गंभीर श्रेणी में आता है। इस स्तर पर स्वस्थ लोगों को भी सांस लेने में परेशानी हो सकती है, जबकि पहले से अस्थमा, हृदय और फेफड़ों की बीमारी से जूझ रहे लोगों की स्थिति बिगड़ सकती है।

बच्चों और बुजुर्गों के लिए ज्यादा खतरा

प्रदूषित हवा में मौजूद PM2.5 और PM10 जैसे सूक्ष्म कण सांस के जरिए शरीर के अंदर पहुंच सकते हैं। PM2.5 के बेहद छोटे कण फेफड़ों की गहराई तक पहुंचने में सक्षम होते हैं। लंबे समय तक इनके संपर्क में रहने से सांस और हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है।

बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और पहले से सांस संबंधी बीमारियों से पीड़ित लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है।

प्रदूषण से बचने के लिए क्या करें?

विशेषज्ञों की सलाह है कि जब AQI गंभीर श्रेणी में हो, तो अनावश्यक रूप से घर से बाहर निकलने से बचें। खासकर सुबह और शाम के समय खुले में व्यायाम, दौड़ने और साइकिल चलाने से परहेज करें।

जरूरी होने पर बाहर निकलते समय अच्छी फिटिंग वाला N95 मास्क इस्तेमाल करें। घर के अंदर खिड़कियां बंद रखें और संभव हो तो एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें। सांस लेने में परेशानी, सीने में दर्द या लगातार खांसी होने पर डॉक्टर से संपर्क करें।

दिवाली के बाद बढ़ा प्रदूषण, मौसम भी बना चुनौती

दिल्ली में दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ा है। आंकड़ों के मुताबिक, 10 नवंबर को AQI 299 था, जो 11 नवंबर को 313 और 12 नवंबर को बढ़कर 350 हो गया। इसके बाद 13 नवंबर की सुबह राजधानी की हवा गंभीर श्रेणी में पहुंच गई।

मौसम में बदलाव, हवा की धीमी गति और प्रदूषकों के फैलाव में कमी के कारण भी प्रदूषण जमीन के करीब जमा हो सकता है। दिवाली के बाद पटाखों से निकले प्रदूषक भी स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं।

फिलहाल दिल्ली के लोगों के सामने सबसे बड़ी चुनौती जहरीली हवा से बचाव की है। ऐसे में प्रदूषण पर नियंत्रण के साथ-साथ लोगों को अपनी सेहत का भी विशेष ध्यान रखने की जरूरत है।

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